Les différentes galéniques en phytothérapie
Les plantes médicinales peuvent s’employer de bien des façons, chacune possède ses avantages et ses inconvénients. Dans cet article, nous allons étudier les principales formes de prise des plantes médicinales en phytothérapie.
Les tisanes, infusions et décoctions
La plus ancienne façon de prendre des plantes médicinales est de les mélanger avec de l’eau. Grâce à la chaleur, les principes actifs hydrosolubles sortent des cellules et se mélangent dans l’eau.
Cette forme de préparation est généralement la moins concentrée, mais elle offre l’avantage de pouvoir en prendre de grandes quantités généralement sans risque d’effets secondaires.
Les tisanes sont idéales à privilégier pour une action douce sur le long terme ou lorsque les personnes ont besoin de s’hydrater davantage.
Les formes sèches
Un autre mode d’administration est d’avaler directement la partie séchée de la plante en poudre, généralement dans des capsules. Nous laissons alors le soin à notre système digestif de découper les cellules et de libérer les principes actifs.
L’avantage des formes sèches, c’est que nous prenons l’ensemble de la plante, nous avons donc les principes actifs et les autres éléments constituant la plante qui sont tout aussi importants. Notre corps a généralement plus de facilité à équilibrer les effets d’une plante prise sous forme sèche.
Cependant, pour beaucoup de plantes l’extraction des principes actifs n’est pas très bonne dans notre système digestif. Les formes selles sont alors moins efficace, voir pas du tout.
Les macérations
Laisser massérer une plante dans de l’eau ou de l’huile au soleil ou dans une cave permet une extraction lente des principes actifs résistant bien au temps.
Les macérations sont principalement utilisés pour faire des huiles alimentaires ou de massage ainsi que des élixirs floraux. En effet, les macérations dans l’huile retirent principalement les principes actifs liposolubles qui pénètre très bien par la peau. Les macérations dans l’eau sont généralement idéales pour obtenir l’énergie et l’information contenues dans la plante.
En général, les principes actifs obtenus dans une macération diffèrent grandement de ceux retrouvés dans les autres préparations.
Les teintures mères
Les teintures mères sont les préparations les plus classiques en phytothérapie. Elles sont préparées en faisant tremper la plante dans de l’alcool. Ce dernier extrait des cellules les principes actifs hydrosolubles et liposolubles. De plus, l’alcool aidera à conduire ces principes plus rapidement dans notre corps.
L’intérêt des teintures mères est évident, cependant, elles peuvent avoir plus d’effets secondaires liés à une plus grande difficulté de contrôler les principes actifs pour nos cellules.
Extraits de plantes standardisés
Les EPS s’imposent de plus en plus dans le monde de la phytothérapie. Selon les années ou les préparations, la concentration en principe actif d’une teinture mère peut varier. Cela complexifie le travail d’un thérapeute peut se demander pourquoi quel traitement fonctionne moins bien.
Pour contourner ce problème, certains laboratoires ont créé une extraction par cryobroyage qui permet de standardiser les contenus en principe actif. Les préparations sont ensuite placées dans du glycérol afin de les stabiliser.
Avec moins d’alcool que les teintures mères, les EPS peuvent plus facilement être utilisés chez les personnes sensibles.
Les macérats glycérinés de bourgeons
Les bourgeons des plantes dont des concentrés de vie et de principes actifs. Même s’ils peuvent parfois être utilisés sous les autres galéniques, la plupart des bourgeons sont préparés en les faisant tremper dans un macérat glycériné afin que les principes fragiles qui s’y trouvent soient préservés au mieux.
Les bourgeons ou les jeunes pousses ont souvent un effet transformant important. Ils sont particulièrement efficaces chez les enfants.
Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont tellement différentes des autres formes de préparation, leur utilisation est tellement différente qu’elles sont étudiées et pratiquées par une branche spécifique de la phytothérapie : l’aromathérapie.
Préparées grâce à une distillation à l’eau, les huiles essentielles concentrent les principes actifs liposolubles. Il est alors possible d’obtenir des effets en prenant seulement quelques gouttes.
Elles sont étudiées à part car leur utilisation est plus compliquée et précise. Mais cela vaut la peine d’apprendre à les utiliser au mieux, ce que vous pouvez faire en suivant notre formation en aromathérapie.
Des préparations spécifiques
Pour certaines plantes, il existe des préparations plus spécifiques qui tirent de manière plus efficace les différents principes actifs et les éléments qui permettent de créer l’ensemble de la phytothérapie.
Les recherches de nouvelles méthodes de préparation sont nombreuses avec l’arrivée régulière de nouveaux produits comme les Quantis par exemple. Chacun peut ainsi trouver la galénique qui lui convient en fonction des plantes et des troubles à résoudre.