Des plantes aux multiples usages

En phytothérapie, il existe des centaines de plantes que l’on peut utiliser pour rétablir son équilibre. Un bon phytothérapeute en connaît un grand nombre afin de pouvoir conseiller à ses clients des remèdes spécifiques à leurs problèmes.

Cependant, il existe des plantes aux vertues tellement larges qu’elles pourraient être prescrites dans la plupart des cas. Elles ont également l’avantage de pouvoir être prise en automédication ou conseillé à nos clients, même lorsque nous ne sommes pas phytothérapeute.

Dans cet article, nous allons aborder quelques-unes de ces merveilleuses plantes dont certaines se retrouvent dans notre alimentation.

Ribes nigrum

Les feuilles ou les bourgeons de cassissier ont de très nombreuses vertues. Ce sont en particulier d’excellentes plantes pour diminuer l’inflammation sans avoir les effets secondaires des médicaments. Au contraire, le ribes nigrum permet d’améliorer l’efficacité de notre immunité en cas d’infection.

Cette plante est également très utile pour nous aider à éliminer l’acide urique et pour les problèmes articulaires en général.

Elle est idéale à utiliser dans tous les cas d’inflammations, en particulier lorsque les articulations sont touchées. Elle peut être par exemple proposée par un masseur en complément de son approche manuelle.

Ail

Cette plante, également très utilisée en nutrithérapie, est un magnifique désinfectant intestinal. Elle permet d’éliminer certains champignons, parasites et bactéries pathogènes de notre côlon.

De plus, les bienfaits de l’ail pour le système cardiovasculaire ne sont plus à démontrer. Il permet par exemple de faire diminuer le cholestérol et les triglycérides.

L’ail contient également des acides aminés soufrés qui aide pour faire une détox du foie. Même s’il ne s’agit pas de la plante la plus utilisée pour drainer le foie, car il vaut mieux ne pas l’utiliser seule, son pouvoir sur cet organe est très puissant.

On peut consommer l’ail sous forme alimentaire ou sous forme de gélules par exemple.

Pin Sylvestre

Les pin Sylvestre a une plante aux grandes vertus antiseptiques, principalement dans la sphère ORL. Il est donc tout à fait possible de l’utiliser lors d’infection. Il renforce aussi nos protections, ce qui le rend utile en cas de maladies chroniques.

C’est également un grand reminéralisateur, soit pour les enfants qui ont des problèmes de croissance, soit pour les personnes qui voudraient ralentir leurs problèmes d’ostéoporose.

Le pin peut être consommé en teinture mère, en tisane ou en bourgeon dans du sucre.

L’arbre à thé

Cette plante ne se trouvent qu’en huile essentielle. Il s’agit d’une magnifique huile essentielle pour lutter contre les infections. Contrairement à d’autres huiles essentielles, l’arbre à thé ne nécessite pas de précaution particulière, en dehors d’éviter d’en mettre dans les yeux. Elle peut donc facilement être utilisé pour tout type d’infection. Elle est particulièrement efficace en cas d’infection urinaire, de la peau ou de la bouche.

Cette huile essentielle a également des vertus anti-inflammatoires, ce qui permet de baisser la douleur et les gonflements.

Pour finir, l’huile essentielle d’arbre à thé et très efficace pour lutter contre le tartre et prendre soin de nos gencives. Il suffit pour cela d’en mettre sur ses dents après se les être brossées.

L’éleuthérocoque ou ginseng de Sibérie

Le principal bénéfice du ginseng de Sibérie est de soutenir nos surrénales et donc nous aider en cas de stress. Il s’agit d’une plante adaptogène qui aide notre corps à s’adapter aux changements des situations.

Grâce à ce soutien sur les surrénales, cette plante va nous aider en cas de stress, à avoir plus d’énergie, moins d’angoisses, mieux dormir, avoir plus l’envie de faire les choses.

En équilibrant l’axe hypothalamus surrénale, le ginseng sibérien nous permet d’équilibrer l’ensemble du système hormonal. C’est donc une très bonne plante à conseiller dans tous les cas d’épuisement, de stress et de déséquilibres hormonaux.

Bien d’autres plantes médicinales

Il existe beaucoup d’autres plantes médicinales à avoir un effet très large. Il ne s’agit là que de quelques exemples. Nous vous en présenterons d’autres dans de prochains articles. D’ici là, si vous désirez en apprendre plus sur la phytothérapie, n’hésitez pas à nous contacter afin de rejoindre notre prochaine session de formation et devenir phytothérapeute.