Équilibrer les énergies de son corps grâce à la nourriture
Vous ne savez parfois plus que manger ?
Même si vous souhaitez manger au mieux, vous êtes perdu devant les règles édictées par la nutrition moderne ?
Vous sentez la nécessité de trouver une autre manière de regarder votre alimentation ?
Il peut parfois sembler très difficile de manger équilibré. Entre les additifs alimentaires, les aliments transformés et surgelés, les règles de la diététique et la micronutrition, beaucoup de personnes qui souhaitent bien manger finissent par s’y perdre. Elles abandonnent alors leur objectif d’aller mieux, de retrouver la santé et le mieux vivre.
Il existe pourtant un moyen simple pour améliorer son alimentation et ainsi son homéostasie. Au lieu de se concentrer sur les macros et micronutriments trouvés dans les plats, cette technique place son focus sur l’énergie, le prana des aliments.
Dans la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise, le plus important est la circulation de l’énergie. Lorsque cette dernière est bloquée, trop faible, trop intense ou inappropriée, la maladie peut survenir. Pour ces médecines millénaires, il est donc vital d’équilibrer et de faire circuler son énergie.
L’énergie des éléments
Cette énergie peut se teinter de manière différente en fonction des situations et des aliments. Elle prend alors la forme d’un élément : terre, eau, air, feu, akasha. Pour être en santé, notre corps a besoin d’équilibrer les éléments des énergies que le composent. Il est donc facile de deviner que si je manque de feu, des aliments riches en feu m’aideront à retrouver l’équilibre. À l’inverse, si j’ai trop de feu et que je consomme ce type d’aliment, cela va contribuer à rompre mon homéostasie.
Il s’agit d’une approche de la nutrition différente de la vision moléculaire. Elle se situe dans un paradigme différent, basé sur l’énergie et l’information et non sur la chimie pure. Elle permet d’aborder l’alimentation d’une manière plus holistique en se concentrant sur ses aspects énergétiques.
Une fomation simple pour apprendre à équilibrer ses éléments
Grâce à une formation d’une journée, vous pourrez apprendre à découvrir quels éléments correspondent à quels déséquilibres internes. Vous pourrez ensuite comprendre quels éléments vous manquent ou desquels vous possédez trop. Il vous sera alors possible d’établir une liste de vos besoins au niveau énergétique.
Comme vous découvrirez également quels aliments contiennent quels éléments, vous pourrez mettre au point une alimentation équilibrée selon vos besoins spécifiques afin d’être plus en forme et en santé.
Cette approche est totalement compatible avec les visions plus "scientifiques" et "actuelles" de voir la nutrition, car elle permet de l’adapter aux besoins plus subtiles d’une personne au lieu de rester sur des aspects purement "matière".
Cette formation complète se fait sur une journée au termes de laquelle vous serez à même d’adapter votre alimentation en fonction de votre équilibre élémentaire personnel.
Vous y apprendrez également comment utiliser l’eau et la respiration pour améliorer encore davantage votre énergie !
Date : Le 1er octobre 2022
Prix : CHF 220.-
Faire circuler les énergies dans le corps
Même lorsque l’on mange de manière correcte, il est important que les énergies circulent harmonieusement dans notre corps. Les tensions des muscles, des articulations et des organes gênent la libre circulation de l’énergie. Il est alors très important de détendre les tissus afin de laisser les énergies circuler de manière fluide.
Pour cela, les thérapies manuelles sont particulièrement indiquées. Si toutes les formes de massage peuvent aider, le massage aromatouch, qui mélange les approches manuelles et l’aromathérapie est particulièrement efficace pour activer la circulation de l’énergie, surtout lorsqu’il est enseigné par une spécialiste de la pranathérapie comme l’est Raffaella Cerpolini.
En une journée de formation, vous apprendrez à exécuter ce massage à la foie simple et efficace afin de savoir débloquer les énergies des personnes qui auront la chance de profiter de vos mains.
Date : Le 2 octobre 2022
Prix : CHF 220.-
PS : en vous inscrivant à ces deux formations, vous bénéficierez d’un rabais de 10% !